Lerne mich kennen
In meiner Freizeit verbringe ich am liebsten Zeit in der Natur und lache für mein Leben gerne – das war jedoch nicht immer so.
Als älteste von vier Geschwistern habe ich in meiner Kindheit viel zu früh Verantwortung übernehmen müssen. Lange Zeit dachte ich, dass das Leben ein ständiger Kampf sei und Leichtigkeit keinen Platz habe. Erst mit dem Auszug von zu Hause konnte ich Schritt für Schritt ein Leben aufbauen, das ich heute mit meinem wunderbaren Ehemann und unserem Hund Louie genießen darf.
Doch auch beruflich blieb ich von Herausforderungen nicht verschont: Durch mein starkes Verantwortungsgefühl habe ich mich in meiner Arbeit als Pflegepädagogin so sehr verausgabt, dass mein Körper schließlich mit einer Erschöpfungsdepression und Panikattacken reagierte. Dieser Einschnitt hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, rechtzeitig auf den Pausenknopf zu drücken. Heute versuche ich daher täglich bewusst auf meine Gesundheit zu achten und nehme dafür auch selbst regelmäßig Coaching & psychologische Hilfe in Anspruch.
Diese Erfahrungen prägen meine Haltung:
In unseren gemeinsamen Coachings unterstütze ich dich dabei, Stress zu reduzieren, innere Ruhe zu finden und deine eigenen Ressourcen wiederzuentdecken und zu stärken.
Dabei arbeite ich systemisch, lösungsorientiert und individuell – immer in einem vertrauensvollen und geschützten Rahmen.
Auf meinem YouTube-Kanal „Veränderung erLeben“ sowie in meinen Coachings und Workshops gebe ich praxisnahe Impulse und Übungen, die dir helfen, Herausforderungen zu meistern und neue Perspektiven zu entwickeln. Schau doch gleich mal vorbei!
Ausbildungen & Qualifikationen
- Master of Arts – Systemische Beratung
- Bachelor of Arts – Pflegepädagogik
- Trainerqualifikation als Entspannungstrainerin für westliche Entspannungsmethoden, insbesondere autogenes Training & progressive Muskelentspannung
- exam. Altenpflegerin
- Demenzpartnerin
Beruflicher Hintergrund
Hauptberuflich arbeite ich mit 80 % Teilzeit an einer Pflegefachschule.
Als Pflegepädagogin begleite ich Auszubildende auf ihrem Weg zum Examen in der generalistischen Pflegeausbildung. In meiner Rolle als Kursleitung unterstütze ich junge Menschen dabei, Stabilität zu entwickeln und ihren Platz im (beruflichen) Leben zu finden.
Nebenberuflich biete ich Coachings und Entspannungskurse an. Dabei fließen meine Erfahrung aus der Pflegepädagogik sowie meine Weiterbildung in systemischer Beratung ein. Mein Fokus liegt darauf, Menschen zu stärken, Stress zu reduzieren und Ressourcen bewusst nutzbar zu machen.
Weiterbildung & Schwerpunkte
In meiner Freizeit bilde ich mich kontinuierlich weiter – insbesondere in den Bereichen Spiritualität, Gesundheit und systemische Beratung. Darüberhinaus sehe ich mich als Expertin im Umgang mit Menschen mit Demenz und unterstütze mit Kursen über "Demenzpartner" ehrenamtlich pflegende Angehörige.
Ich bin immer daran interessiert, mein Wissen zu erweitern und in meine Arbeit und Methoden einfließen zu lassen.
Honorartätigkeit
Gerne komme ich auch als Honorardozentin in Pflegeeinrichtungen und Unternehmen zum Einsatz – etwa für Seminare, Workshops oder Schulungen. Sprechen Sie mich gerne an.
